Bí kíp theo dõi sức khỏe tại nhà, thấu hiểu bản thân cùng Galaxy Watch5 Series

Thấu hiểu bản thân nhờ những chỉ số sức khỏe chi tiết

Bạn lỡ ăn uống quá trớn sau Tết nên không kiểm soát được cân nặng? Đừng lo nếu có “chuyên gia” sức khỏe Galaxy Watch5 bên cạnh nhé!

Ở thế hệ Galaxy Watch mới nhất, Samsung đã tối ưu hóa tính năng Phân tích thành phần cơ thể (BIA) để tận dụng cảm biến phân tích trở kháng điện sinh học nhằm đo chính xác nhất lượng cơ và chỉ số mỡ trên cơ thể người dùng. Do đó, thay vì tốn 100K đi Inbody để không lỡ tiến độ luyện tập thì bạn giờ đây chỉ cần kiểm tra các thông số mỗi ngày trên Galaxy Watch5.

Khi đã nắm được các chỉ số thành phần cơ thể, bạn có thể đưa ra những phương pháp tập luyện kết hợp ăn uống nhằm tối ưu hóa quá trình tập luyện, qua đó có thể đạt được kết quả nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Sở hữu ngay Galaxy Watch5 series với giá siêu ưu đãi

Theo dõi giấc ngủ về đêm để nhìn nhận chiều sâu sức khỏe

Bạn bị lạc nhịp sinh học sau Tết khiến đêm trằn trọc, ngủ không sâu và sáng dậy thấy mệt mỏi? Hãy để Galaxy Watch5 Series phân tích cho bạn biết nguyên nhân thông qua tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ.

Tính năng này sẽ giúp theo dõi, phân tích, đánh giá chất lượng giấc ngủ hàng đêm, nhắc nhở bạn nếu nhận thấy dấu hiệu stress hoặc cảnh báo khẩn cấp trong trường hợp nhịp tim nhanh bất thường. Chưa hết, smartwatch này còn đưa ra các bài tập luyện giấc ngủ phù hợp với từng cá nhân người dùng khác nhau với chương trình luyện tập 1-1, trong 4-5 tuần.

Việc cải thiện chất lượng giấc ngủ và hiểu được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ mỗi ngày, bạn sẽ có được “bí quyết” để cải thiện sức khỏe của mình để bắt nhịp lại cuộc sống nhộn nhịp sau Tết đó.

Theo dõi mức độ căng thẳng để giảm thiểu stress

Không dừng lại ở việc hỗ trợ cải thiện thể chất, Galaxy Watch5 Series còn thể hiện năng lực chăm sóc tinh thần qua tính năng theo dõi mức độ căng thẳng. Sau Tết thường là khoảng thời gian bạn phải gồng mình giải quyết những công việc tồn đọng, họp hành đầu năm nhiều nên rất dễ bị stress phải không nào? Lúc này Galaxy Watch5 sẽ đo chỉ số căng thẳng để đưa ra lời khuyên lúc nào bạn nên nghỉ ngơi. Quả là một trợ lý sức khỏe tuyệt vời phải không nào?

Kết nối liền mạch giữa các thiết bị trong hệ sinh thái

Đôi lúc quá bận rộn, bạn có thể sẽ bỏ lỡ thông báo từ điện thoại. Tuy nhiên, Galaxy Watch5 Series sẽ giải quyết vấn đề này cho bạn nhờ khả năng kết nối liền mạch giữa các thiết bị trong hệ sinh thái Galaxy. Nhờ đó mà bạn sẽ luôn nhận được những thông báo, tin nhắn quan trọng kịp thời, thậm chí có thể trả lời cuộc gọi và tin nhắn ngay khi đang lái xe, đang tập luyện….

Khi có cuộc gọi đến, bạn chỉ cần chạm vào tai nghe là có thể đàm thoại rảnh tay, không bị bỏ lỡ những cuộc gọi quan trọng từ sếp hay đối tác. Độ tương thích đáng nể giữa các sản phẩm thuộc hệ sinh thái Galaxy chắc chắn sẽ không khiến bạn phải thất vọng khi trải nghiệm.

Còn nếu cảm thấy việc tập luyện quá khô khan, hãy lưu một list nhạc sôi động vào Galaxy Watch5 Series và phát lên Galaxy Buds2 Pro. Âm nhạc là một phần quan trọng của cuộc sống, và việc thưởng thức những bản nhạc yêu thích sẽ giúp bạn tập luyện hăng say hơn, từ đó có được vóc dáng đẹp khỏe sau Tết.

Năm mới, chăm sóc bản thân nhiều hơn với Galaxy Watch5 Series

Với Galaxy Watch5 Series, bạn sẽ có một trợ lý theo dõi sức khỏe toàn diện để bắt nhịp cuộc sống hối hả sau Tết. Hãy bắt đầu một năm 2023 với sức khỏe ngập tràn, làm việc hăng sau và thoải mái vui vẻ bên gia đình và người thân nhé!

HnamMobile