Cách tận dụng tối đa Apple Health trên iPhone và Apple Watch

Ứng dụng Health của Apple trên iPhone và Apple Watch đem lại nhiều thông tin sức khỏe chuyên dụng dành cho người dùng mới lần đầu sử dụng. Trong bài viết hôm nay cùng HnamMobile tìm hiểu cách tận dụng tối đa ứng dụng này nhé!

Bắt đầu với ứng dụng

Đối với những người lần đầu dùng ứng dụng Sức khỏe, cần phải thiết lập hồ sơ và ứng dụng sẽ cần đến những thông tin cơ bản như Tên, Ngày sinh, Giới tính,.....Người dùng có thể thay đổi Hồ sơ cá nhân bất cứ khi nào mong muốn thông qua việc chạm vào ảnh ID Apple ở trên cùng phía bên phải ứng dụng.

Ứng dụng sẽ cập nhật những thông tin cá nhân cần thiết để đưa ra đánh giá theo mục

Ngoài ra, hồ sơ còn bao gồm nhóm máu, loại da, các loại thuốc ảnh hướng đến tim. Ứng dụng có cả tùy chọn sử dụng xe lăn hay không. Nếu chọn có, iPhone và Apple Watch sẽ không tính số bước mà thay vào đó sẽ tính vào số lượt đẩy tay.

Bên cạnh đó, Hồ sơ cá nhân còn có cả ID Y tế. Nhờ đó, khi khám bệnh hay tiêm chủng các cơ quan Y tế có thể biết được tình trạng sức khỏe của bạn. Thậm chí, còn có thể cho phép người dùng đăng ký để trở thành người hiến tặng nội tạng sau khi mất.

Sắm ngay iPhone giá tốt trải nghiệm Apple Health. Click ngay!

Tích hợp Apple Health với các ứng dụng khác

Để tối ưu hóa ứng dụng Sức khỏe, người dùng có thể bổ sung các ứng dụng khác như Đồng hồ, Theo dõi chu kỳ, Thể dục, Siri,…. Ngoài ra, các ứng dụng bên thứ ba cũng có thể tích hợp vào Sức khỏe như Ten Percent Happier và WaterMinder và nó đồng bộ tuyệt vời trên cả iPhone và Apple Watch.

Xem dữ liệu sức khỏe

Màn hình chính của ứng dụng sức khỏe sẽ có một bản tóm tắt thông tin của người dùng. Ngoài ra, chúng sẽ có một số chủ đề nhất định đề xuất ngay trên đầu. Trong phần Tóm tắt, người dùng có thể xem các chỉ số hoạt động, xu hướng sức khỏe, mức độ âm thanh của môi trường.

Các dữ liệu thông số được đo đạc và biểu hiện trên ứng dụng Apple Health

Hoạt động là một phần quan trọng trong ứng dụng Sức khỏe. Tại mục này, người dùng có thể kiểm tra các vòng hoạt động của mình để biết đã đốt cháy được bao nhiêu calo, tập thể dục bao nhiêu phút và đã đứng bao lâu. Các thông số này sẽ hoạt động hiệu quả hơn với Apple Fitness+.

Ngoài ra, với các bạn nữ, ứng dụng tích hợp Theo dõi chu kỳ sẽ mang lại sự hiệu quả cao.

Ứng dụng có thể ghép nối với Apple Watch để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của các bạn nữ

Chia sẻ dữ liệu an toàn với bạn bè

Ở mục Chia sẻ, người dùng có thể chia sẻ những thông tin tập luyện một cách riêng biệt từng chủ đề mà không phải thông tin cụ thể để chia sẻ một cách riêng tư. Thông tin của người dùng sẽ được mã hóa và ngừng chia sẻ bất cứ lúc nào.

Tính năng này sẽ giúp chia sẻ các chỉ số đến với bác sĩ một cách dễ dàng. Health cũng cho phép kết nối với cổng thông tin trực tuyến của hệ thống y tế của bạn. Apple đảm bảo chỉ có các thông tin về sức khỏe được gửi đi chứ không có bất cứ thông tin cá nhân nào.

Người dùng có thể vào mục Chia sẻ để gửi dữ liệu sức khỏe của mình

Sở hữu ngay Apple Watch giá hấp dẫn tại ĐÂY

Khi mua Apple Watch, người dùng sẽ có ba tháng miễn phí Apple Fitness+ để người dùng có thể theo dõi các bài tập vận động phù hợp từ cơ bản đến nâng cao.

Đón đọc những Thủ thuật - Ứng dụng hay tại HnamMobile nhé!

Theo 9to5mac