Hướng dẫn cách đo nhịp tim của bạn trên Apple Watch

Bên cạnh thiết kế thời thượng thì Apple Watch còn được nhiều người dùng lựa chọn vì sở hữu tính năng theo dõi sức khoẻ nâng cao. Nếu sử dụng Apple Watch đã lâu mà chưa khám được tính năng này thì qua bài biết hôm nay, HnamMobile sẽ bật mí cách sử dụng cho bạn biết nhé!

Nhờ được trang bị cảm biến đo ở mặt sau của đồng hồ nên thiết bị này có thể đo nhịp tim cho người dùng khá chính xác. Theo đó, cảm biến này sẽ hoạt động theo cơ chế photoplethysmography (chụp quang phổ) và đồng thời chiếu các tia LED màu xanh lá có chu kì nhiều lần để xác định mật độ lưu thông của máu, từ đó đo được nhịp tim của cơ thể. Nếu nhịp tim của người dùng không ổn định, thiết bị này sẽ phát ra cảnh báo ngay lập tức.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách đo nhịp tim trên Apple Watch. Tham khảo ngay nhé!

Bước 1: Mở ứng dụng nhịp tim.

Bước 2: Nhấn nút bên để mở Dock của bạn.

Bước 3: Nhấn vào tùy chọn Giữ trong Dock ở cuối màn hình ứng dụng nhịp tim.

Ứng dụng Nhịp tim cho phép bạn xem nhịp tim hiện tại, khi nghỉ ngơi và đi bộ, đồng thời có thể xem được biểu đồ lịch sử của dữ liệu đó. Đây là cách hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân theo thời gian.

Hãy theo dõi sức khoẻ, đặc biệt là nhịp tim của bạn bằng Apple Watch hằng ngày nhé. Nếu đã thực hiện thành công hãy chia sẻ thêm cho bạn bè của mình và HnamMobile qua phần bình luận bên dưới.

Đừng quên theo dõi chuyên mục Thủ thuật - Ứng dụng của HnamMobile để biết thêm nhiều tips công nghệ hay.

HnamMobile

Theo Tomsguide